Treść

Lada dzień zakończą się wakacje. Centrum Kultury i Filmu już teraz zaprasza mieszkańców miasta w każdym wieku do udziału w powakacyjnych zajęciach ruchowych. Ich program został już opracowany.

W najnowszej ofercie CKiF znajduje się fitness. Zajęcia odbywać będą się w środy w kilku grupach, a miesięczny koszt udziału w nich to 20 zł. Przed południem (o 10.00 i 11.00) na godzinnych treningach spotykać będą się seniorzy. Natomiast zajęcia dla dzieci odbywać się będą popołudniami – o 15.00 dla dzieci w wieku od 6 do 8 lat, a o 16.00 dla dzieci mających od 9 do 11 lat.

Z myślą o seniorach w CKiF prowadzona będzie także joga. I w tym przypadku zajęcia zostały dofinansowane z budżetu gminy Sucha Beskidzka. Dzięki temu ćwiczący będą płacić 30 zł miesięcznie.

W poniedziałki zajęcia jogi są dedykowane dla młodszych osób, a koszt miesięcznego udziału w nich to 120 zł.  O godz. 17.30 odbywać się będą zajęcia przeznaczone dla początkujących. Natomiast o 18.45 joga ashtanga, będąca dynamiczną formą tej formy ćwiczeń i medytacji. Opiera się na ściśle określonych sekwencjach pozycji (asanach) połączonych płynnymi ruchami i zsynchronizowanym oddechem.

Na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy. Przyjmowane są w recepcji CKIF osobiście, telefonicznie (tel. 33 812 08 88) oraz mailowo (e-mail: informacja@centrum-kultury.com). Ilość miejsc ograniczona.

Serdecznie zapraszamy