Gdzie szukać wsparcia w czasie pandemii?
Treść
Trwająca sytuacja zagrożenia epidemicznego jest dla wielu z nas przeżyciem trudnym, wywołującym stres lub stany depresyjno-lękowe. Mieszkańcy Miasta Sucha Beskidzka pomimo trwającej izolacji mogą skorzystać z usług instytucji oferujących szeroko rozumiane wsparcie, w tym psychologiczne oraz w zakresie terapii leczenia uzależnień, a także przemocy domowej W tym okresie każdy przejaw przemocy możemy zgłaszać zdalnie: przez telefon, maila lub inne środki komunikacji on-line. Większość instytucji pomocowych dostępna jest całą dobę.
Gdzie zwrócić się o pomoc na terenie gminy Sucha Beskidzka:
• Komenda Powiatowa Policji
Sucha Beskidzka, ul. Mickiewicza 42
tel. 33 8745211
• Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
Sucha Beskidzka, ul. Mickiewicza 19
tel. 33 8749556, 33 8749557
• Zespół Interwencji Kryzysowej Sucha Beskidzka,
ul. Mickiewicza 31
tel. 33 8742101 (czynny całą dobę)
• Stowarzyszenie „ Pomocna Dłoń” Psychoterapia i leczenie uzależnień
Sucha Beskidzka, ul. Handlowa 1
email: stowarzyszenie.poradnia@wp.pl
tel. 508 116 835
• Pracownicy służby zdrowia
Co możesz zrobić , kiedy doświadczasz przemocy ?
-
Porozmawiaj z kimś komu ufasz
-
Nie usprawiedliwiaj przemocy, nikt nie ma prawa Cię krzywdzić
-
Wzywaj policję w każdej sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia ( tel. 33 8745211 lub 112)
-
Szukaj pomocy u specjalistów.
Przydatne strony/aplikacje
-
Pogotowie Niebieska Linia – Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie tel: 800 12 00 02
(telefon dla ofiar przemocy w rodzinie - bezpłatny i dostępny całą dobę) -
Poradnia e-mailowa: niebieskalinia@niebieskalinia.info
-
Konsultacje z psychologiem za pośrednictwem komunikatora Skype : pogotowie.niebieska.linia (dostępne w godz. 13.00-15.00)
-
Bezpłatna aplikacja „Twój Parasol” – można ją pobrać na Google Play i Apple Store lub za pomocą QR kodów, dostępna jest też na stronie internetowej. Ma dwa tryby działania: ukryty i jawny.
-
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie: 800 12 00 02
-
Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123
-
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111
-
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 0 800 12 12 12
-
Feminoteka: tel. 888 88 33 88, pomoc@feminoteka.pl