Treść

W piątek, 26 września 2025 roku, w sali widowiskowej Centrum Kultury i Filmu w Suchej Beskidzkiej odbyła się konferencja pod hasłem „Zdrowie na pierwszym miejscu. Profilaktyka raka piersi w Twoich rękach”. Wydarzenie zgromadziło licznych uczestników – od uczniów szkół ponadpodstawowych i studentów, po pedagogów, pracowników ochrony zdrowia, przedstawicieli samorządów, reprezentantów zakładów pracy oraz seniorów. Organizatorami konferencji byli: Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Suchej Beskidzkiej, Starosta Suski oraz Burmistrz Miasta Sucha Beskidzka. Spotkanie wpisywało się w kampanię edukacyjno-profilaktyczną „Ja już, a Ty?” (#jajuzaty?), realizowaną przez Wojewódzką Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Krakowie, której celem jest promocja profilaktyki raka piersi i zwiększanie świadomości społecznej w zakresie zdrowia.

Podczas konferencji uczestnicy wysłuchali wystąpień ekspertów z różnych dziedzin. Jednym z głównych prelegentów był dr Wojciech Wysocki – onkolog, wybitny specjalista w zakresie diagnostyki i leczenia chorób nowotworowych, który podkreślał znaczenie regularnych badań przesiewowych, samobadania piersi oraz szybkiej reakcji na wszelkie niepokojące objawy. Jak zaznaczył, „najważniejszym sprzymierzeńcem w walce z rakiem piersi jest czas – im wcześniej choroba zostanie wykryta, tym większe szanse na całkowite wyleczenie”. Prelegenci zwracali również uwagę na ogromne znaczenie profilaktyki stylu życia – właściwego odżywiania, regularnej aktywności fizycznej oraz unikania czynników ryzyka, takich jak palenie tytoniu czy nadmierne spożycie alkoholu. Wydarzenie miało charakter edukacyjny i integracyjny. Uczestnicy mogli nie tylko wysłuchać wykładów, ale także m.in. wziąć udział w warsztatach samobadania piersi, brafittingu, konsultacjach dietetycznych, prezentacji zdrowego talerza żywieniowego oraz indywidualnych rozmowach z ekspertami. Jednym z najbardziej poruszających momentów konferencji była projekcja filmu przedstawiającego osobiste przeżycia kobiety walczącej z rakiem piersi. Jej szczera opowieść o strachu, nadziei i sile wywarła ogromne wrażenie na publiczności, pokazując, jak wiele zależy od wczesnej profilaktyki i uważności wobec własnego zdrowia.

Organizatorzy podkreślili, że tego typu inicjatywy są niezwykle ważne, ponieważ świadomość i wiedza to najskuteczniejsze narzędzia w walce z nowotworami. Dzięki takim spotkaniom mieszkańcy regionu mają możliwość zdobycia praktycznych informacji i motywacji do dbania o własne zdrowie.

Patrząc na to wydarzenie z kobiecej perspektywy, trudno nie pomyśleć o tym, jak wiele zależy od naszej uważności wobec siebie. Każda z nas ma w rękach najcenniejszy dar – zdrowie – i choć codzienność potrafi pochłaniać bez reszty, to właśnie chwile refleksji, rozmowy z lekarzem czy proste samobadanie mogą uratować życie. Konferencja przypomniała, że troska o siebie nie jest egoizmem, lecz odpowiedzialnością – za siebie, za bliskich, za przyszłość. Pamiętajmy o tym i dbajmy o siebie – „bo zdrowa Ja to także bezpieczniejsza przyszłość dla moich bliskich”.

Lucyna Steczek

 Zdjęcia: Wojciech Ciomborowski oraz PowiatSuski24.pl